« Haberler «

Spor Yapmanın Göz Sağlığına Etkisi

23 Haziran 2020 Salı

Spor ile göz sağlığının arasında ki ilişkiyi araştırma sonucunda fiziksel faaliyetler ve spor alışkanlığı kazanmak kandaki nöro-hormon dozunu yükseltiyor. Bu kimyasal madde ise beyin hücrelerini geliştiriyor ve hafızaya olumlu etki gösteriyor. Ancak nöronlar yalnızca beyinde değil göz retinasında da bulunmaktadır. Bu şekilde spor yapmak görme yeteneğinin de uzun yıllar korunmasına yardımcı oluyor.

ABD’li bilim adamları fareler üzerinden bu konuyu açıklamak için deney yaptı. Birinci kafese yerleştirilen fareler kafeslerinde hayatını hiçbir müdahale olmadan devam ettirdiler. İkinci kafesteki farelere ise günde 1 saat koşu bandında yürüyüş yaptırıldı.

Daha sonra ise her iki gruptaki farelerin yarısı, 4 saatlik çok parlak ışık ile gözleri hasarı(gözün kendini yenilemesi yeteneğini ölçmek için). Diğer yarısı ise, karanlık kafeslerde kalmışlardır. Sonra her iki gruptaki fareler normal yaşamlarına bırakılmışlardır. Yaklaşık 15 gün sonra yapılan kontrollerde kafeslerinde normal hayat süren farelerin ve aşırı ışığa maruz kalan farelerin göz nöronlarının 4/3’ü kaybolmuştur. Spor yaptırılan farelerin ise göz nöronlarının sayısının çok daha yüksek olduğu saptandı.