« Haberler «

Önemli ölüm sebepleri

25 Kasım 2021 Perşembe

KIYMETLİ MEVT NEDENLERİ

Dünya genelinde beşerler hala en çok mikrobik hastalıklar ve enfeksiyonlardan ölmektedirler. İkinci sırada mevt sebebi kalp krizi ve kalp damar hastalıklarıdır. Bilinçlenme ile birlikte bu hastalıklardan vefat oranları süratle düşmektedir. Gelişmiş ve eğitimli ülkelerde enfeksiyonlar ve kalp hastalıklarından mevt riski süratle azalmaktadır. Az gelişmiş ve eğitimsiz ülkelere gelince, bu ülkelerde hala en çok mevt nedeni enfeksiyonlar ve kalp hastalıklarıdır.

Enfeksiyonlardan kurtulmanın en hoş yolu paklık ve hijyen kurallarını düzgün bilmektir. Buna ek olarak tertipli spor ve istikrarlı beslenme enfeksiyon riskini olabildiğince azaltmaktadır. Ek olarak antibiyotik ve antiseptik içeren besinlerle besleniyorsanız, enfeksiyonlara yakalanma riskiniz olmaz yani biyonik adam olursunuz. Antibiyotik ve antiseptik içeren besinler; bal(doğal bal), sarımsak, soğan, pırasa, nar, limon, greyfurt, zeytin yaprağı, biber, maydanoz, turp, böğürtlen, zencefil, kekik, zerdeçal, kimyon, tarçın, karanfil, defne yaprağı, çörek otu, dere otu, nane, adaçayıdır. Bunlar içinde en güçlüleri; zeytin yaprağı, sarımsak, soğan, Kekik, turp ve biberdir. Rahat kullanılacak olanlar; sarımsak, soğan, biber, maydanozdur. Sıcak suda haşlanarak içilebilecek olan güçlü tesirli kekiktir. Meyveler içinde güçlü antibiyotik etkililer; nar, limon, greyfurttur. Bal mikroplar içinde Stafilokok aureus , Psödomonas auroginozaya ve Helikobakter piloriye karşı tesirlidir. Bir Kuran ayetinde balın yararlarından bahsedilir: “Rabbin bal arısına vahyetti: Dağlarda, ağaçlarda ve onların kurdukları çardaklarda kendine meskenler edin. (Nahl Mühleti, 68) Sonra meyvelerin tümünden ye, böylelikle Rabbinin sana kolaylaştırdığı yollarda yürü-uçuver. Onların karınlarından türlü renklerde şerbetler çıkar, onda beşerler için bir şifa vardır. Elbet düşünen bir topluluk için nitekim bunda bir ayet vardır.” (Nahl Mühleti, 69)

Burada bahsedilen doğal baldır. Besin mühendislerinin bal diye peteklere doldurduğu şekerlemeler değil. Limon E.Coliye tesirlidir. Nar ve Greyfurt ise Stafilokok aureusa karşı tesirlidir. Sarımsak ise Tuberküloz basiline karşı da tesirlidir. Kural olarak tüm besinleri istikrarlı tüketmek gerekir. Her şeyin fazlası ziyanlıdır.

Kalp ve damar hastalıklarından mevte neden olan en kıymetli hastalık damar sertliği denilen aterosklerozdur. Sinsi olarak gelişen damar sertliğinin en kıymetli sebebi çok kolesterollü beslenmektir. Kolesterolden güçlü besin kaynakları: tereyağı ve margarin yağlar, sığır etleri ve kırmızı etler, kaşarpeyniri ve yağlı peynirler, çok kaymak tüketimi, dondurmalar ve pastane tatlıları ve katı yağ katılan tüm eserlerdir. Öteki kıymetli nedenler sigara ve alkol içimi, çok kilo almak, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve gereğince spor yapmamaktır.

Kalp ve damar hastalıklarından kurtulmanın en hoş yolu; şuurlu beslenmek, çok kilo almamak, tuzsuz yemek, 25 yaşından sonra diyetten tereyağı ve margarin yağlarını büsbütün kaldırmak, omega yağ asitlerinden güçlü et olarak balık eti, omega yağ asitlerinden varlıklı zeytin ve zeytin yağı tüketimini artırmak, yemekleri zeytin yağlı ve başka sıvı yağlardan hazırlamak, tahıllarla-sebzelerle-meyvelerle beslenmeye tartı vermek, omega yağ asitlerinden güçlü semiz otu yemek, bol su içmek, nizamlı yürüyüş yahut en düzgünü spor yapmak, sigara ve kirli hava ortamından uzaklaşmak, gerilimden uzak durmak, tertipli uyumak, badem ve ceviz üzere omega-3 yağ asitlerinden hayli güçlü kuru yemişler tüketmek olmalıdır.

İnsanların en çok ağrılı azap gördükleri hastalıklar ise, kırıklar ve böbrek taşlarıdır. Böbrek taşlarının çabucak hemen tümünde sebep, yetersiz su tüketimi yani bilinçsizliktir. Kemik kırıklarına ise en çok trafik kazaları ve iş kazalarında rastlanır. Kemik kırıklarının öteki değerli bir nedeni kemik erimesidir. 50 yaş üstünde günlük kalsiyum gereksinimi günlük 1500 miligrama, D vitamini gereksinimi 400-600 iü çıkmaktadır. Beden bu D vitamini gereksinimi giderecek kadar D vitamini üretemez. Bu muhtaçlığı karşılamak için ek olarak kalsiyum ve D vitamini içeren vitaminler ve ilaçlar alınmalıdır. Kalsiyum ve günlük D vitamini muhtaçlığı ilaçlarla karşılandığında bu risk azalmakta hatta kemik erimesi görülmemektedir. İstikrarlı C vitamini, kalsiyum ve D vitamini alındığında kemik erimeleri tahlile kavuşmuş olacaktır. Kemik erimesi olunca; kemikler frajil ve kırılgan olurlar, omurilikte kırıklar ve fıtıklar, kamburlaşmada artma, kas kuvveti ve güçte düşme görülür. 50 yaş üstü şahıslarda şiddetli bel ağrıları ve sırt ağrılarının en değerli nedeni kemik erimesidir.